Cómo superar una separación con hijos sin sentirte sola
Por Maca Romero
Separarme era lo que más miedo me daba en el mundo, porque significaba separarme de mis hijos. Si tú estás ahí ahora, quiero que sepas que esto pasa.
Hasta entonces yo había sido una leona con ellos: lo controlaba todo, lo cuidaba todo. Lo más duro que he hecho nunca fue aprender a soltar. Y descubrí que soltar no es dejar de cuidar.
Decidí ir al psicólogo para aprender a sobrellevar la relación con mi ex y poder seguir presente para mis hijos. Si lo necesitas, busca ese apoyo: no es un fracaso, es cuidarte.
Y busca tu red. Esté tu familia cerca o lejos, puedes construir a tu alrededor gente que te sostenga.
Este artículo es mi experiencia, no un consejo profesional. Si quieres que te acompañe paso a paso, eso es justo lo que hago en el curso.
No tienes que atravesarlo sola.
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Cuando se van con su padre: guía para sobrevivir a los días sin tus hijos
Qué hacer cuando cierras la puerta y la casa se queda en silencio. Pequeños rituales para la despedida, para esa primera noche y para volver a disfrutar de tu tiempo.
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