Los días sin tus hijos en custodia compartida: cómo dejar de sentir que la casa se te cae encima
Por Maca Romero
Recuerdo perfectamente la primera vez que mis hijos se fueron con su padre. Cerré la puerta y la casa se quedó en un silencio que no sabía cómo llenar. Tenían dos años y medio y cinco y medio. Yo estaba en Madrid, con mi familia lejos, en Andalucía.
Si estás viviendo la custodia compartida, probablemente conoces esa sensación: no sabes qué hacer con tanto tiempo, te sientes culpable si disfrutas y te sientes peor si no lo haces.
Lo primero que aprendí es que esos días no son un hueco que hay que aguantar. Son tu tiempo. Al principio cuesta creerlo, pero puedes empezar por algo pequeño: planificar una cosa que te apetezca para el primer día sin ellos, aunque sea un paseo o un café con alguien.
Lo segundo: no tienes que estar bien todo el rato. Hay días que se llora, y está bien. Lo importante es no quedarte sola con ello.
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Cuando se van con su padre: guía para sobrevivir a los días sin tus hijos
Qué hacer cuando cierras la puerta y la casa se queda en silencio. Pequeños rituales para la despedida, para esa primera noche y para volver a disfrutar de tu tiempo.
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